每年十月下旬之後就是洛神花的產季,雖然總是被稱為花,人們食用的其實是它的果實萼片,但味道酸澀無法直接生食,通常會做成蜜餞或花茶來飲用。
今天就來分享簡單好吃又健康的洛神花蜜餞作法:
步驟一:將新鮮洛神花去籽、洗淨並瀝乾。〈去籽方式可在花萼底部切開一個開口,再以較粗的筷子或湯匙柄由底部將種子往上推出。若不在意成品是否為完整形狀,也可沿著種籽邊緣直接剝下花萼〉。
步驟二:將洗淨瀝乾的洛神花以1斤洛神:5g鹽的比例裝進塑膠袋中搖晃均勻,靜置約30分鐘等花萼呈現果凍一樣Q軟即可。
步驟三:準備一鍋滾水,將洛神花川燙3秒後撈起,瀝乾水分。〈這個步驟可以殺菌並去除澀味〉。
步驟四:以1斤冰糖〈熬成糖水〉:1斤洛神花的比例來糖漬,攪拌均勻放置冰箱,約三天後即可裝瓶享用酸酸甜甜又爽脆的洛神花蜜餞了!